गर्म मौसम में सॉफ्ट व ब्राइट कलर्स को मेकअप में अधिक शामिल किया जाता है, वहीं ठंड के मौसम में वार्म से लेकर डीप कलर्स से मेकअप को प्राथमिकता दी…

साध्वी जया किशोरी बेहद कम उम्र से भजन और प्रवचन कर रही हैं। 23 साल की जया किशोरी के लाखों की संख्या में भक्त औऱ फॉलोअर्स हैं। साध्वी अपने फॉलोअर्स…

-बारिश के मौसम में, रोम छिद्र बंद हो जाते हैं जिससे चेहरे पर मुहांसे की समस्या हो जाती है। इसलिए यह जरूरी है कि एक दिन में तीन से चार…

Surabhivani–कोरोना का कहर हर दिन बढ़ता जा रहा है। पूरा विश्व इसकी चपेट में आ चुका है। हर दिन संक्रमित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है और बचाव के…

इस आसन के दौरान स्थिति बाघ के समान होती है। कमर व मेरुदंड की अच्छी एक्सरसाइज होती है। सुबह-सुबह व्याघ्रासन से आपकी एकाग्रता बढ़ती है। इस आसन से आपकी पाचन…

शीर्षासन को वृक्षासन और कपालासन के नाम से भी जाना जाता है। इसमें शरीर का भार सिर पर और पैर आसमान की तरफ होते हैं। पाचन संबंधी बीमारियों, रक्‍त संचार…

योग के माध्‍यम से आप बालों को निरोग बना सकते हैं। सफेद बालों से निजात दिलाता है- ग्रे हेयर योगा। बालों की झड़ने में पाचन शक्ति का अहम रोल होता…

माहवारी की समस्या से छुटकारा दिलाए रज मुद्रा। छाती में दर्द और सर दर्द से भी निजात दिलाए। रज मुद्रा करने के लिए छोटी उंगली को हथेली से जोड़ें। पुरुषों…

नियमित योग करने के 13 लाभ— एक्स्पर्ट यह मानते हैं कि योग के अनेक लाभ हैं, नियमित योग के अभ्यास से लाइलाज बीमारियों का भी इलाज सम्भव हो पाया है।…

योग को अपने जीवन में अपनायें और निरोगी काया पायें। योग न केवल आपको शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखता है और आपको ताज़गी और स्फूर्ति…

मेडिटेशन यानि ध्यान लगाना। जब किसी बात में मन न लगे और हम क्या करें ये भी समझ न आए तो परेशानी बढ़ जाती है। अगर आपको मेडिटेशन करने का सही…

योग का अर्थ : योग के फायदे जानने से पहले योग क्या है, इसे भी जानना ज़रूरी है। संस्कृत शब्द युज से योग शब्द बना है, इसका अर्थ जोड़ना है। योग…

योग आत्‍मोपलब्धि का सबसे सहज व वैज्ञानिक प्रक्रिया है। योग का अर्थ होता जोड़ अर्थात्‌ आत्‍मा से परमात्‍मा के मिलन को योग कहते हैं। यह इसका अर्थ विस्‍तार है। लेकिन…

वैलेंटाइन डे के 7 दिन पहले एक गिफ्ट शॉप पर वकील साहब गए । उन्होंने 40 खूबसूरत कार्ड ख़रीदे और सब पर उन्होंने भेजने वाले की जगह लिखा – “हैल्लो…

सुरभिवाणी:-=ब्यूटी:  बालों का झड़ना या फिर जल्दी टूटना और घने लंबे न होना हर किसी के लिए परेशानी बन जाता है। आजकल का कुछ तो लाइफस्टाइल ही एेसा है कि…