गोवा में कोरोना वायरस संक्रमण के 29 नए मामले पुडुचेरी की जनता भाजपा को सबक सिखाएगी -गहलोत उप्र का पहला ‘पेपरलेस बजट विधानमंडल में पेश योगी सरकार ने पेश किया 55,0270 करोड़ रुपये का बजट; समग्र, समावेशी विकास पर जोर पुडुचेरी में कांग्रेस सरकार गिरी,विश्वास प्रस्ताव पर मतदान से पहले मुख्यमंत्री का इस्तीफा

Category Archives: महिला जगत

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विंटर में इन मेकअप ट्रेंड की मदद से खुद को बनाएं ब्यूटीफुल

गर्म मौसम में सॉफ्ट व ब्राइट कलर्स को मेकअप में अधिक शामिल किया जाता है, वहीं ठंड के मौसम में वार्म से लेकर डीप कलर्स से मेकअप को प्राथमिकता दी…

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जब साध्वी जया किशोरी ने बताया,” कैसे चुनना चाहिए अपना हमसफर ,जिसको मुझसे शादी करनी है वो..’,

साध्वी जया किशोरी बेहद कम उम्र से भजन और प्रवचन कर रही हैं। 23 साल की जया किशोरी के लाखों की संख्या में भक्त औऱ फॉलोअर्स हैं। साध्वी अपने फॉलोअर्स…

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मानसून में इन छोटे−छोटे टिप्स को अपनाकर रखें अपनी स्किन का ख्याल

-बारिश के मौसम में, रोम छिद्र बंद हो जाते हैं जिससे चेहरे पर मुहांसे की समस्या हो जाती है। इसलिए यह जरूरी है कि एक दिन में तीन से चार…

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योगासन से भगा सकते हैं कोराना वायरस -भारती कुशवाहा

Surabhivani–कोरोना का कहर हर दिन बढ़ता जा रहा है। पूरा विश्व इसकी चपेट में आ चुका है। हर दिन संक्रमित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है और बचाव के…

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क्‍या है व्‍याघ्रासन और इसे कैसे करें

इस आसन के दौरान स्थिति बाघ के समान होती है। कमर व मेरुदंड की अच्छी एक्सरसाइज होती है। सुबह-सुबह व्याघ्रासन से आपकी एकाग्रता बढ़ती है। इस आसन से आपकी पाचन…

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कैसे करें शीर्षासन और क्या है इसके फायदे

शीर्षासन को वृक्षासन और कपालासन के नाम से भी जाना जाता है। इसमें शरीर का भार सिर पर और पैर आसमान की तरफ होते हैं। पाचन संबंधी बीमारियों, रक्‍त संचार…

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स्‍वस्‍थ बालों के लिए योग

योग के माध्‍यम से आप बालों को निरोग बना सकते हैं। सफेद बालों से निजात दिलाता है- ग्रे हेयर योगा। बालों की झड़ने में पाचन शक्ति का अहम रोल होता…

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रज मुद्रा करने के तरीके और फायदों के बारे में जानें

माहवारी की समस्या से छुटकारा दिलाए रज मुद्रा। छाती में दर्द और सर दर्द से भी निजात दिलाए। रज मुद्रा करने के लिए छोटी उंगली को हथेली से जोड़ें। पुरुषों…

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नियमित योग करने के 13 लाभ

नियमित योग करने के 13 लाभ— एक्स्पर्ट यह मानते हैं कि योग के अनेक लाभ हैं, नियमित योग के अभ्यास से लाइलाज बीमारियों का भी इलाज सम्भव हो पाया है।…

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योग प्रारंभ करने के 10 आसान टिप्स

योग को अपने जीवन में अपनायें और निरोगी काया पायें। योग न केवल आपको शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखता है और आपको ताज़गी और स्फूर्ति…

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मेडीटेशन करने का सही तरीका

मेडिटेशन यानि ध्यान लगाना। जब किसी बात में मन न लगे और हम क्या करें ये भी समझ न आए तो परेशानी बढ़ जाती है। अगर आपको मेडिटेशन करने का सही…

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योग के फायदे जाने और योग का अर्थ भी समझें

योग का अर्थ : योग के फायदे जानने से पहले योग क्या है, इसे भी जानना ज़रूरी है। संस्कृत शब्द युज से योग शब्द बना है, इसका अर्थ जोड़ना है। योग…

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पेट कम करने के योग और आसन

योग आत्‍मोपलब्धि का सबसे सहज व वैज्ञानिक प्रक्रिया है। योग का अर्थ होता जोड़ अर्थात्‌ आत्‍मा से परमात्‍मा के मिलन को योग कहते हैं। यह इसका अर्थ विस्‍तार है। लेकिन…

धंधे से बड़ा कोई धर्म नहीं

वैलेंटाइन डे के 7 दिन पहले एक गिफ्ट शॉप पर वकील साहब गए । उन्होंने 40 खूबसूरत कार्ड ख़रीदे और सब पर उन्होंने भेजने वाले की जगह लिखा – “हैल्लो…

10 दिन में ही सफेद बाल होंगें काले!-

सुरभिवाणी:-=ब्यूटी:  बालों का झड़ना या फिर जल्दी टूटना और घने लंबे न होना हर किसी के लिए परेशानी बन जाता है। आजकल का कुछ तो लाइफस्टाइल ही एेसा है कि…